心脏有问题 喝(hē)水五不宜
发布时间:2018-05-23作者:洛阳(yáng)慈(cí)铭健康(kāng)管理(lǐ)有限公司点击:4163 次
服药时喝水过多、过(guò)猛。喝水方(fāng)法不正确很容易导致(zhì)危险(xiǎn),心脏病人尤其要牢记“五不宜”。
不宜过(guò)猛(měng)。心脏病人(rén)喝水(shuǐ)太猛,会使心(xīn)脏负(fù)荷过大,出现呼吸困难、心(xīn)悸等症(zhèng)状,甚(shèn)至危及生命。喝水时千万不能一鼓(gǔ)作气全(quán)喝掉,要一(yī)口一口慢慢喝。
不(bú)宜(yí)过多(duō)。心脏病人服药喝(hē)水以200~300毫升为宜,小口喝下,每(měi)天(tiān)可少(shǎo)量多次(cì)喝水。
不宜过(guò)烫。建议平时喝(hē)30~40摄氏度的温开水。吃饭喝汤时(shí)也一样,刚出锅的羹汤别马上就喝(hē),稍微放凉一会(huì)儿,再用(yòng)勺子舀着喝(hē)。
不宜过勤。心脏病人(rén)应采取少量、多次、匀(yún)速的间(jiān)断(duàn)补水方法,即每(měi)隔2~3小时适当饮水,每次200毫(háo)升左右,尤其睡前、半夜醒来(lái)和晨醒这3个时段,要喝(hē)水100毫(háo)升。
不宜过凉。进入夏季(jì)后,人们都喜欢喝冰镇饮品(pǐn)、吃冰西瓜来解暑。但有心脏疾病的人,最好别(bié)吃刚从冰箱拿出来的饮(yǐn)料和(hé)食物,否(fǒu)则会增加心率(lǜ)、加大心脏(zāng)耗(hào)氧量,有诱发(fā)心律失常、心绞痛的危险。
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