现代人对健康真（zhēn）的越发的重视，把一些疾（jí）病（bìng）提早发现，早点（diǎn）“扼（è）杀”在摇（yáo）篮，避免出（chū）现严重情况。甲状腺（xiàn）是（shì）人体很重要（yào）的内（nèi）分泌器官，一（yī）些不良的生（shēng）活（huó）习惯会导致甲状腺（xiàn）受到损害（hài）......

　　去（qù）医院看病，医生开药方（fāng）时常叮（dīng）嘱“忌（jì）辛辣”；甚至翻开药（yào）盒（hé）说（shuō）明书，“禁食辛辣”的提醒也格外醒（xǐng）目；　　甚至出现上火、喉（hóu）咙（lóng）疼（téng）等不适时（shí）不少人（rén）会下意识少吃辛辣（là）食物（wù）。许多......

　　1、科（kē）学晒太阳　　紫外线B能促进（jìn）维（wéi）生素D合成，助力钙吸收（shōu）。　　建议每天上午10点前或下午4点后，暴露（lù）手臂、腿部等（děng）部位，晒15-30分（fèn）钟太阳，既避免晒伤，又能（néng）......

1、保血液检测精准进食后（hòu），食物成分快速（sù）入血，餐后血糖飙（biāo）升、油（yóu）腻饮食（shí）致甘油三酯骤升（shēng），掩盖真实指标。空腹8-12小（xiǎo）时，血糖、血脂、肝肾功能（néng）等生化（huà）数值稳定，才能（néng）如实反......

什么是贫血?贫血是指人体外（wài）周血（xuè）红（hóng）细胞（bāo）容量低于（yú）正常范围下限的一（yī）种（zhǒng）常见的综合（hé）征。在（zài）我国，成（chéng）年（nián）男性血红蛋白<120g儿（ér）L，成（chéng）年（nián）女性(非（fēi）妊娠（shēn）)血红蛋白<11......

酒（jiǔ）精对肝脏（zāng）的损害是一个（gè）逐步发（fā）展的（de）过程，长期大量饮酒会导（dǎo）致肝脏（zāng）发生一系列病变（biàn），从最初（chū）的脂肪（fáng）肝到更为严重的酒精（jīng）性（xìng）肝炎、酒精性肝硬（yìng）化，甚至可能诱发肝癌。1.初始阶段：......

《中（zhōng）国消费者糖认（rèn）知状况及（jí）控糖行为调查报告》显示，近七成受访者有控糖意（yì）愿，八成受访者将控糖重点指向超市食（shí）品和饮料。糖作为甜味物质，对满足舌尖（jiān）上的（de）需（xū）求有（yǒu）着重要功能，......

体（tǐ）检（jiǎn）查（chá）出甲状腺结节别慌！这些方法帮你应对以上内容来源（yuán）网络，版权属于原作者，如有疑问，请与（yǔ）联系删除（chú），仅（jǐn）用于（yú）信息交流。......

预防（fáng）食源性疾（jí）病夏（xià）季高（gāo）温多雨，是细菌性、有毒动（dòng）植物性、真（zhēn）菌（jun1）性食源性疾病易发、高发季节。一旦（dàn）食物储（chǔ）存、加工不当（dāng），容易引起（qǐ）食源（yuán）性疾病。那么怎样预防食（shí）源性疾病（bìng）呢（ne）？我们今......

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